قائمة مشتريات المنزل الأسبوعية واساسيات المنزل وطرق لتوفير 50%

147-1

سواء كنتِ عروسًا جديدة أو ربة منزل متمرسة، فإن إعداد قائمة مشتريات المنزل الأسبوعية يمكن أن يكون مهمة صعبة. لكن لا تقلقي، مع هذا الدليل الشامل، سنغطي كل ما تحتاجين إلى معرفته لتوفير الوقت والمال والحصول على أفضل العروض.

قائمة مشتريات أساسية

تتضمن قائمة المشتريات المنزلية الأسبوعية الأساسية المنتجات الضرورية التي تدخل في الطهي اليومي، مثل الأرز والبقوليات والتوابل. إليك بعض العناصر الرئيسية التي يجب مراعاتها:

البقوليات:

  • عدس
  • أرز فيضاني كبير
  • أرز فيضاني صغير
  • لوبيا
  • فول مدشوش
  • حمص
  • فاصولياء بيضاء

التوابل:

  • نعناع
  • ملح
  • كاري
  • كركم
  • قرفة
  • ورق لورى
  • بابريكا
  • سمن
  • زعفران

قائمة مشتريات شهرية

تتضمن قائمة مشتريات المنزل الشهرية عناصرًا تدوم لفترة أطول، مثل الزيوت والصوصات ومشروبات ساخنة ومنتجات الألبان والجبن. فيما يلي بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار:

الزيوت والصوصات:

  • خل تفاح
  • زيت زيتون
  • صلصة طماطم
  • خل أبيض
  • كاتشب
  • مايونيز

المشروبات الساخنة:

  • قهوة
  • شاي
  • سحلب
  • ينسون
  • نسكويك

الألبان والجبن:

  • حليب كامل الدسم
  • حليب خالي الدسم
  • زبادي سادة
  • جبن فيتا
  • جبن رومي

الخضروات والفاكهة

تعتبر الخضروات والفاكهة مهمة لاتباع نظام غذائي صحي، لذا تأكدي من تضمين مجموعة متنوعة منها في قائمة المشتريات الأسبوعية الخاصة بك. إليك بعض الخضروات والفاكهة الأساسية التي يجب مراعاتها:

خضروات:

  • بصل
  • ثوم
  • سبانخ
  • خس
  • جزر
  • طماطم
  • فلفل رومي
  • بروكلي

فاكهة:

اختيار متنوع من الفواكه الموسمية الطازجة

نصائح لتوفير المال

  • استخدمي كوبونات الخصم: استفيدي من كوبونات الخصم الحصرية من المتاجر عبر الإنترنت مثل كوبونات بقالة نون، للحصول على خصومات كبيرة على مشترياتك.
  • اشتري بكميات كبيرة وخزنها: اشتري العناصر التي تدوم لفترة طويلة مثل البقوليات والتوابل بكميات كبيرة وقم بتخزينها بشكل صحيح لتوفير المال على المدى الطويل.
  • توقعي العروض والخصومات: ابحثي عن العروض الترويجية والخصومات الخاصة في متاجر البقالة ومنافذ البيع بالتجزئة.
  • استخدمي تطبيقات التسوق الذكية: استخدمي تطبيقات التسوق الذكية لتتبع الأسعار ومقارنة العروض والخصومات المختلفة.
  • اشتري من متاجر متعددة: لا تعتمدي فقط على متجر واحد للتسوق. قارني الأسعار في متاجر مختلفة للعثور على أفضل الصفقات.

إعداد قائمة مشتريات المنزل لا يجب أن يكون عملية شاقة. باتباع هذه النصائح وتخطيط الوجبات مسبقًا، يمكنك توفير الوقت والمال، وضمان حصول أسرتك على التغذية والوجبات اللذيذة التي تستحقها. تذكري أنه مع القليل من التخطيط، يمكنك إنشاء قائمة مشتريات منزلية أسبوعية وشهرية مثالية تلبي احتياجاتك وميزانيتك.”

Rate, reveal the best
التقييم:4.8 -44 صوت